Öppna torget: Hitta din röst! (Nyhet!)

En cirkel för dig som håller föredrag och presentationer, guidar, eller kanske är skådespelare och tillbringar dina dagar på scen. Genom lekfullhet hittar vi tryggheten i att stå framför andra och hur vi stärker våra röster både i arbete och på fritiden.

Upplägg

Målet med cirkeln är att genom lekfullheten i skådespeleri och improvisation utveckla trygghet i att uttrycka oss, både på scen och i vardagen. Vi utforskar hur vi kan stärka våra röster, prata med mer energi och få smarta tips på hur vi kan vårda våra stämband så att de håller längre. Vi kommer även kika på clowneriets värld, hur man hittar glädjen i det oväntade, samt grunderna i pantomim.

Under cirkeln provar vi på olika övningar, improvisationer och scenövningar för att öva vår spontanitet och förmåga att lyssna. Genom samtal och reflektion i grupp utvecklas vi tillsammans.

Schema

V. 41: Vi lär känna varandra, ”leker in oss” med några grundläggande improvisationsövningar och samtalar om vad vi önskar av cirkeln.

V. 42: Under denna träff fokuserar vi på att våga vara spontana, utforskar olika karaktärer och hur vi ska känna oss bekväma framför en grupp människor.

V. 43: Röstträning. Vi övar andning, hur du värmer upp stämbanden, jobbar med artikulation och hur vi får rösten att bära.

V. 44–45: Clownerie och lekfullhet! Vi utforskar clownens principer, att våga ”misslyckas” och att hitta glädjen i det oväntade. Vi kommer även prova grunderna i pantomim. Ladda upp för mycket skratt!

V. 46: Vi summerar vad vi lärt oss, och om man vill, så finns möjlighet att visa upp något man arbetat med under kursen. Det kan vara allt ifrån att våga läsa en dikt till att prova en presentation du ska hålla på jobbet.

Målgrupp/förkunskaper

Kursen är till för alla. Du behöver inga förkunskaper eller tidigare erfarenheter inom skådespeleri eller liknande. Det enda som behövs är en nyfikenhet och vilja att utforska din kreativa sida och att ha roligt tillsammans!

Ledare

Jag heter Ivita Goldberga-Miljone Min bakgrund som utbildad sjukhusclown, kombinerat med mitt intresse för skådespeleri och folkbildning, gör att jag verkligen ser fram emot att skapa något roligt och givande tillsammans med er!

Min stora passion är att använda teaterns och lekens kraft för att sprida glädje, öka välmående och hjälpa människor att hitta sin unika röst. Jag har en kandidatexamen i förskolepedagogik och flera års studier av teaterregi, med tio års praktisk erfarenhet av branschen bland annat som sjukhusclown.

Kursmaterial

Eventuellt kursmaterial tillhandahålls av kursledaren.

Tillgänglighet

Vår ambition är att så många som möjligt ska kunna delta i våra utbildningar och vi gör vad vi kan för att undanröja eventuella hinder. Har du frågor om tillgänglighet eller vill uppmärksamma oss på ett särskilt behov är du välkommen att kontakta oss eller skriva en kommentar vid anmälan. 

Bra att veta

Sista anmälningsdag: 25 september.

Information om villkoren för anmälan och avanmälan finner du i ABFs villkor.

Som pensionär, student, arbetssökande eller funktionsnedsatt erbjuds du 15 % rabatt på kursavgiften. Ange då detta i kommentarsfältet vid anmälan. 

#öppnatorgetuppsalalän