Buggkurs Steg 1 Nybörjare

I buggen tränar vi inte bara upp balans, styrka och kondition. Det är också bra för hjärnan och ger dig ny energi i gemenskap med andra. Det krävs inga förkunskaper för att delta, för på nivån för nybörjare kommer du att få lära dig grunderna i bugg.

Kursdatum

8 september 2025
Veckodag

Måndag
Tid

17:30 - 19:00
Plats
Södermalmssalen, Södermalmsgatan 1 Kristinehamn

Pris

750:-
Platser kvar

16
Typ

Kurs
Träffar

5

Hem Kurser Buggkurs Steg 1 Nybörjare

Innehåll

Vi övar på grundstegen, på att föra och följa, de enklaste vridningarna och turerna. I buggen tränar vi inte bara upp balans, styrka och kondition. Det är också bra för hjärnan och ger dig ny energi i gemenskap med andra. Det krävs inga förkunskaper för att delta, för på nivån för nybörjare kommer du att få lära dig grunderna i bugg.

Material

Sköna dansvänliga skor och vattenflaska

Ledare

Sofie Engström sofie@ue.se

Det går bra att mejla ledaren Sofie om du är osäker på vilken nivå du som passar dig bäst.

Kontakt ABF

Vid frågor kan du kontakta Viktoria Olsén på ABF Värmland: viktoria.olsen@abf.se eller tfn: 073-973 97 67

Viktigt!

Läs innan anmälan: Bra att veta om din ångerrätt, betalning, försäkringar och rabatter!

Hör gärna av dig till oss och berätta om det finns något vi kan göra för att underlätta ditt besök och ditt deltagande hos oss.

Följ gärna ABF på sociala medier där vi delar kommande kurser och arrangemang:

ABF Värmlands Facebook

ABF Värmlands Instagram