Nyhet! Balett 60+ (fortsättning)

Måndagar, 12 tillfällen

Kursdatum

2 februari 2026
Veckodag

Måndag
Tid

13:00 - 14:15
Plats
ABF-huset , Sveavägen 41 Stockholm

Pris

2150:-
Platser kvar

12
Typ

Kurs
Träffar

12

Hem Kurser Nyhet! Balett 60+ (fortsättning)

Genom balettens grunder stärker vi vår balans, koordination och styrka!

Innehåll

Vi börjar oftast på golvet för att värma upp kroppen innan vi går till stången där vi gör grundläggande övningar. Lektionen innehåller olika diagonalövningar och vi avslutar ofta med friare rörelser som utgår från ledd improvisation. Där kan vi vika av ifrån det strikt klassiska och vara fria och lekfulla! Vi avslutar med stretch o avslappning.

Denna kurs har uppehåll för sportlov vecka 9 och påsklov vecka 15.

Nivå

Denna kurs är för dig som har dansat några terminer balett innan.

Ledare

Maria Garriga började dansa som 4-åring på Lillian Karinas balettskola i Stockholm. På samma skola började hon sedan undervisa i barndans och klassisk balett för vuxna. Hon vidareutbildade sig som pedagog på Danshögskolan 1996 med inriktning barndans och spansk dans/flamenco. Maria har arbetat som danspedagog på heltid i över 30 år på Stockholms ledande dansskolor. "På mina klasser strävar jag efter att gruppen ska känna sig bekväm och vi ska känna oss trygga i vår kropp och med varandra. Sist men inte minst ska vi ha roligt tillsammans, ett skratt förlänger livet!"

Bra att veta

BOKNING: Vid bokning via hemsidan behöver du ange en mejladress. Det går också bra att göra din bokning på telefon 08-453 41 00. Så länge kursen ligger kvar på hemsidan går det bra att boka dig på den. Du ansluter då nästkommande kurstillfälle och betalar fullt kurspris.

KALLELSE OCH FAKTURA: Kallelse och eventuell faktura skickas per mail ca. 10 dagar innan kursstart. Observera att den kan hamna i din skräppost. Önskar du istället få dina utskick per post, skriv det i kommentarsfältet vid anmälan.

RABATTER: Pensionärer, arbetslösa (heltid) och långtidssjukskrivna (heltid) har 10% rabatt på våra kurser. Detta gäller även dig som har aktivitets- eller sjukersättning från Försäkringskassan. För att nyttja en rabatt, välj betalsättet faktura. Skriv anledning till rabatten i kommentarsfältet vid anmälan.

EXTRA KOSTNADER: Eventuell kostnad för studie- eller arbetsmaterial kan tillkomma.

För mer information, läs gärna sidan Vanliga frågor.