Nyhet! Mer mening i livet

Vi lever i en tid där världen kan kännas överväldigande. Krig, auktoritära ledare, hårdnande politiska vindar och ett ständigt informationsflöde påverkar inte bara samhället - utan också våra inre liv. Många av oss känner trötthet, maktlöshet eller en gnagande känsla av att tappa riktning.

Den här kursen är tänkt som en fristad! Den erbjuder dig som deltagare en plats för eftertanke, samtal och praktik – där du får möjlighet att återknyta till dig själv, din motivation och din längtan att hitta mer mening i livet.

Innehåll

Kursen väver samman psykologi, filosofi och politik med praktiskt arbete. Utgångspunkten är enkel men radikal:

• Endast en fri människa kan bli lycklig
• I jämlika samhällen är man lyckligare än ojämlika
• Du kan inte vara fri på andras bekostnad

Genom modern psykologisk och filosofisk teori, varvat med övningar och gemensam reflektion, undersöker vi frågor som:

• Hur kan jag bli fri i en styrande omvärld?
• Hur kan jag bli mer av den jag är eller vill vara?
• Hur hittar jag motivation, vitalitet och handlingskraft när framtiden känns osäker?
• Hur påverkas mitt personliga välbefinnande av omvärlden?

Kursen bygger på en aktiverande pedagogik där teori, känsla och handling hör ihop. Det blir inga färdiga recept eller mirakellösningar - istället arbetar vi med samtal och reflektion, praktiska övningar, psykologiska verktyg som går att använda i vardagen och ett arbetsmaterial som kan utvecklas tillsammans i gruppen. Fokus ligger på att idéer inte ska stanna i huvudet, utan kunna omsättas i handling – i privatlivet och i relation till världen runt omkring.

Nivå

Kursen riktar sig till dig som:

• Längtar efter mening, riktning och fördjupning
• Vill förstå relationen mellan dig själv och omvärlden bättre
• Vill stärka din autonomi, motivation och livsglädje
• Vill hitta sätt att inte ge upp, trots att mycket ser mörkt ut

Du behöver inga förkunskaper – bara nyfikenhet och en vilja att delta aktivt!

Ledare

Tomas Rudal Findlater är psykolog med nära 40 års erfarenhet från offentliga, idéburna och privata sammanhang. Med lång erfarenhet av att sortera bland psykologiska teorier och metoder, och av att göra kunskap levande och användbar, leder Tomas kursen med både värme, skärpa och respekt för deltagarnas egna val.

Bra att veta

BOKNING: Vid bokning via hemsidan behöver du ange en mejladress. Det går också bra att göra din bokning på telefon 08-453 41 00. Så länge kursen ligger kvar på hemsidan går det bra att boka dig på den. Du ansluter då nästkommande kurstillfälle och betalar fullt kurspris.

KALLELSE OCH FAKTURA: Kallelse och eventuell faktura skickas per mail ca. 10 dagar innan kursstart. Observera att den kan hamna i din skräppost. Önskar du istället få dina utskick per post, skriv det i kommentarsfältet vid anmälan.

RABATTER: Pensionärer, arbetslösa (heltid) och långtidssjukskrivna (heltid) har 10% rabatt på våra kurser. Detta gäller även dig som har aktivitets- eller sjukersättning från Försäkringskassan. För att nyttja en rabatt, välj betalsättet faktura. Skriv anledning till rabatten i kommentarsfältet vid anmälan.

EXTRA KOSTNADER: Eventuell kostnad för studie- eller arbetsmaterial kan tillkomma.

För mer information, läs gärna sidan Vanliga frågor.