Nyhet! Radical Softness

Radical Softness är en tvådagars workshop där vi utforskar hur rörelse kan bli en plats för nyfikenhet, medvetenhet och kreativ frihet. Vi rör oss från varsam inre lyssning till dynamisk dansimprovisation och du som deltagare guidas i att upptäcka nya möjligheter till uttryck, kontakt och lätthet i rörelsen.

Pedagogisk filosofi

Radical Softness grundar sig i utforskande – vi lär oss genom frågor snarare än svar och bjuder in varje deltagare att lyssna, undersöka och skapa inifrån sig själv. Tillsammans odlar vi en miljö av nyfikenhet, lekfullhet och förkroppsligad fantasi, där rörelsen blir både en personlig och gemensam upptäckt.

Upplägg

Vi inleder med Feldenkrais-metoden och Ilan Lev-metoden – två somatiska praktiker som ser rörelse som en väg till lärande, förändring och glädje. Båda metoderna erbjuder kraftfulla verktyg för att förfina koordination, förbättra funktion och öppna fantasin genom kroppen.

Genom att lyssna in på skelettets relationer och det subtila samspelet mellan uppmärksamhet och ansträngning, upptäcker vi hur mjukhet kan leda till större artikulation, styrka och flöde. Vi rör oss från det funktionella till det uttrycksfulla, från det subtila till det expansiva, och utforskar texturer, sensationer och bilder som väcker den dansande kroppen till liv.

Nivå

Alla är välkomna!

Ledare

Sarah Stanley är en danskonstnär, Ilan Lev Method-praktiker och yogalärare med över femton års internationell scenerfarenhet från USA, Europa och Asien. Hon har samarbetat med bland andra Jefta van Dinther, Örjan Andersson, Punchdrunk’s Sleep No More, Gallim Dance, Kat Válastur och John Heginbotham. Sarah är medgrundare av FRAME, en förening som utforskar mötet mellan dans och välbefinnande genom workshops och konstnärliga produktioner. Sarah brinner för att skapa utbildande upplevelser där hennes erfarenheter som dansare, yogalärare och somatisk terapeut vävs samman. Hon vill ge människor möjlighet att fördjupa sin rörelseupplevelse genom medveten nyfikenhet och lekfullhet.

Julia Kraus är koreograf och dansare med ett brett och tvärdisciplinärt konstnärskap. Hon arbetar både i Sverige och internationellt, på scener som Riksteatern, Dramaten, Theater Basel, Zebra Dans och Orionteatern. Hennes verk utforskar mötet mellan det abstrakta och det vardagliga, där kroppens uttryck, perception och identitet får ta plats. Ett återkommande signum i hennes arbete är en kroppslig poetik och en lekfull, poetisk humor. Julia undervisar även i Feldenkrais, och utvecklar just nu en praktik som väver samman Feldenkraisprinciper med hennes koreografiska erfarenheter. Hon har undervisat vid bland annat Cullberg, Norrdans, Skånes Dansteater, Danscentrum Stockholm och Balettakademien.

Bra att veta

BOKNING: Vid bokning via hemsidan behöver du ange en mejladress. Det går också bra att göra din bokning på telefon 08-453 41 00. Så länge kursen ligger kvar på hemsidan går det bra att boka dig på den. Du ansluter då nästkommande kurstillfälle och betalar fullt kurspris.

KALLELSE OCH FAKTURA: Kallelse och eventuell faktura skickas per mail ca. 10 dagar innan kursstart. Observera att den kan hamna i din skräppost. Önskar du istället få dina utskick per post, skriv det i kommentarsfältet vid anmälan.

RABATTER: Pensionärer, arbetslösa (heltid) och långtidssjukskrivna (heltid) har 10% rabatt på våra kurser. Detta gäller även dig som har aktivitets- eller sjukersättning från Försäkringskassan. För att nyttja en rabatt, välj betalsättet faktura. Skriv anledning till rabatten i kommentarsfältet vid anmälan.

EXTRA KOSTNADER: Eventuell kostnad för studie- eller arbetsmaterial kan tillkomma.

För mer information, läs gärna sidan Vanliga frågor.