Nyhet! Rosen Movement

Måndagar 12 tillfällen

Kursdatum

2 februari 2026
Veckodag

Måndag
Tid

14:30 - 15:30
Plats
ABF-huset , Sveavägen 41 Stockholm

Pris

2150:-
Platser kvar

19
Typ

Kurs
Träffar

12

Rosen Movement® är en enkel, mjuk och inkännande rörelseform som bjuder in till djup närvaro i kroppen. Metoden skapades av Marion Rosen, sjukgymnast och kroppsterapeut, och bygger på enkla, långsamma rörelser som utförs med uppmärksamhet och lyhördhet.

Innehåll

Rörelserna utgår ofta från vardagliga rörelsemönster som att sträcka, böja, rulla, luta eller låta armar och ben röra sig fritt med andningen. Rörelserna utförs växelvis stående, sittande eller liggande på golvet och växlar mellan stillhet och rörelse. Fokus ligger inte på form eller teknik, utan på hur det känns inifrån kroppen. Deltagarna uppmuntras att lyssna till sina egna signaler, följa impulser och ta pauser när det behövs.

Guidningen är varsam och inbjudande, och lämnar stort utrymme för det personliga utforskandet. Vi rör oss till musik av bland andra Edit Piaf, Benny Goodman och Chopin.

Ledare

Charlotte Fürst är en erfaren danspedagog, fysioterapeut och Rosenterapeut med bakgrund som dansare och pedagog i New York. Hon har i Stockholm undervisat på bland annat Operan, Danshögskolan och Balettakademien.

Bra att veta

BOKNING: Vid bokning via hemsidan behöver du ange en mejladress. Det går också bra att göra din bokning på telefon 08-453 41 00. Så länge kursen ligger kvar på hemsidan går det bra att boka dig på den. Du ansluter då nästkommande kurstillfälle och betalar fullt kurspris.

KALLELSE OCH FAKTURA: Kallelse och eventuell faktura skickas per mail ca. 10 dagar innan kursstart. Observera att den kan hamna i din skräppost. Önskar du istället få dina utskick per post, skriv det i kommentarsfältet vid anmälan.

RABATTER: Pensionärer, arbetslösa (heltid) och långtidssjukskrivna (heltid) har 10% rabatt på våra kurser. Detta gäller även dig som har aktivitets- eller sjukersättning från Försäkringskassan. För att nyttja en rabatt, välj betalsättet faktura. Skriv anledning till rabatten i kommentarsfältet vid anmälan.

EXTRA KOSTNADER: Eventuell kostnad för studie- eller arbetsmaterial kan tillkomma.

För mer information, läs gärna sidan Vanliga frågor.