Gratis arrangemang och för alla som är lediga dagtid.
I denna grupp pratar vi om hälsa och tittar på olika övningar som kan vara bra för dig. Vi gör mjuka och varsamma övningar som skall släppa spänningar men samtidigt stärka och utmana din kropp.
Vi diskuterar dagens ämne om hälsa och tittar sedan på olika överningar man kan göra för att stärka sin kropp. Man tar det utifrån sin egen förmåga och det finns många varianter så man kan anpassa efter sin egen kropp. Vi tar det lungt och skonsamt med våra kroppar genom olika övningar.
För dig som är ledig dagtid och vill stärka din kropp.
Ta gärna på dig mjuka kläder.
Vår ambition är att så många som möjligt ska kunna få delta på denna kurs. Har du frågor kring tillgänglighet är du välkommen att kontakta oss.
Plats: ABF Hörby avd 1
Tingsgatan 26 C Hörby
Antal träffar: 5
Kursstart:
Tid: Pågpår mellan och
Pris: Gratis
Plats: ABF Hörby avd 2
Tingsgatan 24 Hörby
Antal träffar: 20
Kursstart:
Tid: Pågpår mellan och
Pris: Gratis
Plats: Kulturbryggeriet
Per Bings Väg 6 Hörby
Antal träffar: 6
Kursstart:
Tid: Pågpår mellan och
Pris: Gratis
