Umgås med rörelse

Välkommen till en träff där du får hitta dansglädje tillsammans med andra. Fr Entré

Evenemangsdatum

21 oktober 2026
Veckodag

onsdag
Tid

14:00 - 15:00
Plats
ABF/Föreningshuset, Norra Esplanaden 18 D Älmhult

Pris

Gratis
Typ

Evenemang

Dansmetoden Danshälsa är skapad av forskare och dansare i USA för 20 år sedan. Vi tränar både kropp och psyke genom balansträning och rörlighetsövningar och ökar din kroppskännedom samt skapar utrymme för mental återhämtning.

Vi använder inspirerande musik och skapar tillsammans en stämning fylld av energi och livsglädje. Vi börjar dansa sittande på stol och fortsätter till stående. Vi avslutar med fika.

Inga förkunskaper krävs och du deltar helt efter dina egna förutsättningar och efter dagsform.

Ledare: Anna Eklund

Fri Entré

📍 Föreningshuset ABF

Norra Esplanaden 18 D, Älmhult

📅 Onsdag 21 oktober

🕑 14.00-15.00

Anmäl dig gärna till suwat.khanh@abf.se så att vi får en ungefärlig uppfattning om hur många som kommer. Anmälan är inte bindande, men hjälper oss i planeringen.