Den internationella seniordansen är en rolig och energigivande motionsform som utförs till varierande och inspirerande musik. Den aktiverar både kroppen och sinnet, vilket främjar välbefinnandet på bästa sätt.
Seniordansen är populär över hela världen och inkluderar en mix av olika dansstilar såsom gammeldans, salongsdans, folkdans, squaredans, linedans och rounds, anpassade för seniorer. Dessa danser utförs ofta parvis i ring eller på led, och det är vanligt med partnerbyte under dansens gång. Varje dans har sin egen koreografi som lärs ut av en erfaren dansledare.
Trots namnet är seniordansen öppen för alla åldrar och könen. Oavsett om du är ung eller gammal, man eller kvinna, är du välkommen att delta. Gemenskapen är stark inom gruppen, där alla delar ett gemensamt intresse för dansen.
Det är enkelt att delta i seniordansen – du behöver inte ha på dig någon speciell klädsel, bara bekväma skor är tillräckligt. Så kom som du är och upplev glädjen och gemenskapen i seniordansen!
Anmälan krävs, så passa på att anmäla dig och dina vänner direkt!