Till sidans huvudinnehåll

Stresshantering i vardagen

Gratis föreläsning i stresshantering

  • Pris

    Gratis

  • Typ

    Evenemang

Anmäl dig som reserv till Stresshantering i vardagen
Hem Kurser Stresshantering i vardagen

Föreläsningen tar upp:

-Vad stress är och hur den påverkar kroppen och psyket

-Vanliga stressfällor i vardagen

-Balans mellan ansvar, återhämtning och egen tid

-Konkreta verktyg för att hantera stress och skapa lugn

-Vikten av socialt stöd och egenomsorg

Föreläsare Samar Madwar leg. Psykolog

Tolkning på arabiska finns.

Torsdag 26 mars kl. 17:00-19:00

ABF, Röntgenvägen 15, Flemingsberg

Föreläsningen är gratis!

Välkommen!

Stresshantering i vardagen

  • Plats

    ABF Flemingsberg, Röntgenvägen 15 Huddinge

  • Datum

    26 mars 2026

  • Veckodag

    Torsdag

  • Tid

    17.00-19.00

  • Pris:

    Gratis

  • Kurs eller evenemang:

    Evenemang

  • Platser kvar:

    0

  • Arrangemangsnummer:

    116739

  • Medarrangör:

    ABF Huddinge

Anmäl dig som reserv till Stresshantering i vardagen Anmäl dig som reserv

Gå tillsammans, dela evenemanget:

data hämtad 26-03-14 13.15

Liknande kurser

Konstutställning med PRO Folkhögskola: Färglära, snö och vatten VT26

  • Plats: ABFs Studiehem
    Kommunalvägen 26 Huddinge

  • Start:

  • Tid: Pågår mellan och

  • Pris: Gratis

Konstutställning - Huddinge square swingers VT26

  • Plats: ABFs Studiehem
    Kommunalvägen 26 Huddinge

  • Start:

  • Tid: Pågår mellan och

  • Pris: Gratis

Poesicafé

  • Plats: Huddinge kulturhus
    Sjödalstorget 1 Huddinge

  • Start:

  • Tid: Pågår mellan och

  • Pris: Gratis

Se fler kurser