Hur hittar jag fram till ett sunt och hållbart förhållningsätt kring mat i denna djungel av dieter och trender inom kost.
På ett inspirerande, uppmuntrande och lösningsorienterat sätt föreläser och interagerar hälsocoach Mia om hur man hittar en bra balans i livet!
Mia guidar dig igenom de olika trender och dieter inom kost som kan vara svårt att navigera igenom.
Hur ska man tänka vid en livsstilsförändring och ev viktförändring för att den ska vara sund och hållbar?
Hur undviker man gå i quickfixfällor?
Vad är forskningsbaserad kunskap inom kost och nutrition och vad är påhittad pseudovetenskap av självutnämnda hälsogurus och influensers?
Mia Wolfgang är utbildad och erfaren hälsocoach, personlig tränare och licensierad löptränare.
Dag/Klockslag: Onsdag 13 november, kl 18.30
Plats: ABFs lokaler, Öselvägen 1, Kalmar, plan 2
Deltagaravgift: 200 kr (faktureras)
Sista anmälningsdag: 7 nov eller senare om det finns platser kvar.
Du anmäler dig via vår hemsida här nedan, eller ring till 072-717 98 39.
Vid frågor sms:a eller ring till: 070-884 09 60.
OBS: Läs noga igenom våra avbokningsregler!
Varmt välkommen!
Plats: ABF KALMAR
Öselvägen 1 Kalmar
Kursstart:
Tid: Pågpår mellan och
Pris: 200:-
Plats: ABF KALMAR
Öselvägen 1 Kalmar
Kursstart:
Tid: Pågpår mellan och
Pris: 150:-
Plats: ABF KALMAR
Öselvägen 1 Kalmar
Kursstart:
Tid: Pågpår mellan och
Pris: 200:-
