På ett inspirerande, uppmuntrande och lösningsorienterat sätt föreläser och interagerar föreläsaren och hälsocoachen Mia om ett hett ämne som berör halva befolkningen, om hur man hittar en bra balans i en eventuellt prövande tid.
Hur vet man att man är i klimakteriet? Vilka är de olika tecknen?
På den här föreläsningen får man tips på vad man själv kan göra vid besvär och symptom som tex oro, ångest, viktförändring, hur den nya kroppen fungerar, rätt träning, svallningar, hjärndimma, humöret, självbilden, självförtroendet, livskvalitén, självförståelse, omgivningens bemötande och egenvård.
Föreläsaren har gått kurser med Monika Björn (frontfigur, författare och föreläsare inom ämnet), och har även egen erfarenhet i ämnet. Mia Wolfgang är också utbildad och erfaren hälsocoach, personlig tränare och licensierad löptränare.
På ett inspirerande, uppmuntrande och lösningsorienterat sätt föreläser och interagerar hälsocoach Mia om ett hett ämne som berör halva befolkningen, om hur man hittar en bra balans i en eventuellt prövande tid.
Ta gärna med din partner!
Dag/Klockslag: Torsdag 21 november, kl 18:00
Plats: ABFs lokaler, Öselvägen 1, Kalmar, plan 2
Deltagaravgift: 200 kr (faktureras)
Sista anmälningsdag: 18 nov eller senare om det finns platser kvar.
Du anmäler dig via vår hemsida här nedan, eller ring till 072-717 98 39.
Vid frågor sms:a eller ring till: 070-884 09 60.
OBS: Läs noga igenom våra avbokningsregler!
Varmt välkommen!
Plats: ABF KALMAR
Öselvägen 1 Kalmar
Kursstart:
Tid: Pågpår mellan och
Pris: 200:-
Plats: ABF KALMAR
Öselvägen 1 Kalmar
Kursstart:
Tid: Pågpår mellan och
Pris: 150:-
Plats: ABF KALMAR
Öselvägen 1 Kalmar
Kursstart:
Tid: Pågpår mellan och
Pris: 200:-
