Till sidans huvudinnehåll

Må bra i klimakteriet - föreläsning om ett gott liv i livets bästa tid!

På ett inspirerande, uppmuntrande och lösningsorienterat sätt föreläser och interagerar föreläsaren och hälsocoachen Mia om ett hett ämne som berör halva befolkningen, om hur man hittar en bra balans i en eventuellt prövande tid. 

Hur vet man att man är i klimakteriet? Vilka är de olika tecknen?

På den här föreläsningen får man tips på vad man själv kan göra vid besvär och symptom som tex oro, ångest, viktförändring, hur den nya kroppen fungerar, rätt träning, svallningar, hjärndimma, humöret, självbilden, självförtroendet, livskvalitén, självförståelse, omgivningens bemötande och egenvård.
  
Föreläsaren har gått kurser med Monika Björn (frontfigur, författare och föreläsare inom ämnet), och har även egen erfarenhet i ämnet. Mia Wolfgang är också utbildad och erfaren hälsocoach, personlig tränare och licensierad löptränare.

På ett inspirerande, uppmuntrande och lösningsorienterat sätt föreläser och interagerar hälsocoach Mia om ett hett ämne som berör halva befolkningen, om hur man hittar en bra balans i en eventuellt prövande tid. 

Ta gärna med din partner!

Dag/Klockslag: Måndag 21 oktober, kl 18:00

Plats: ABFs lokaler, Öselvägen 1, Kalmar, plan 2

Deltagaravgift: 200 kr (faktureras)

Sista anmälningsdag: 17 okt eller senare om det finns platser kvar.

Du anmäler dig via vår hemsida här nedan, eller ring till 072-717 98 39.

Vid frågor sms:a eller ring till: 070-884 09 60.

OBS: Läs noga igenom våra avbokningsregler!

Varmt välkommen!

Liknande kurser

Sång och Musik med PRO Misterhults Sångkör

  • Plats: Församlingshemmet Misterhult
    Misterhult

  • Kursstart:

  • Tid: Pågpår mellan och

  • Pris: Gratis

Föreläsning Inte en dietjävel till - hitta en sund hållning till maten!

  • Plats: ABF KALMAR
    Öselvägen 1 Kalmar

  • Kursstart:

  • Tid: Pågpår mellan och

  • Pris: 200:-

Utställning: Arbetarhistoria av Malin Granroth

  • Plats: Biograf Panora
    Friisgatan 19 D Malmö

  • Kursstart:

  • Tid: Börjar kl:

  • Pris: Gratis

Se fler kurser