Personlig utveckling

- våga mer, våga vara spontan och väx som människa och bygg på din självkänsla

Kursdatum

9 mars 2026
Veckodag

Måndag
Tid

18:30 - 20:00
Plats
Folkets Hus Kalix, Köpmannagatan 25 Kalix

Pris

300:-
Platser kvar

7
Typ

Kurs
Träffar

4

Våga mer – personlig utveckling i grupp

Är du nyfiken på vad som händer när du vågar släppa taget lite mer? Eller har du ofta haft en känsla av att inte passa in. I den här kursen får du utforska din egen potential genom roliga, engagerande, upplevelsebaserade övningar som samtidigt stärker din självkänsla.

Vi jobbar med övningar som stärker självkänslan, tränar mod och bygger trygghet i grupp. Du får möjlighet att ta plats, testa nya sätt att uttrycka dig och upptäcka hur mycket som kan hända när du litar på dig själv – och på varandra. Allt sker i ett tillåtande klimat där det inte finns några rätt eller fel.

För vem är studiecirkeln?

Kursen passar både dig som vill växa som person och dig som vill känna dig friare och mer självsäker i sociala sammanhang. Du behöver inga förkunskaper, bara en öppen nyfikenhet och lust att vara med. Vi bygger gemenskap steg för steg och låter gruppen och övningarna utvecklas tillsammans.

Målet är att du ska gå härifrån med mer energi, större tillit till dig själv och konkreta verktyg som du kan använda i vardagen – på jobbet, bland vänner eller i nya situationer.

En kurs för dig som vill utvecklas, våga mer och ha roligt längs vägen

Start den 9 Mars kl. 18:30-20:00

Folkets hus, lokal: Renskär

Ledare: Anton Ekholm

Deltagarkostnad: 300 kr

4 träffar

Kontakt: Sara Lundbäck, sara.lundback@abf.se, 070-242 84 45