Till sidans huvudinnehåll

Kost, livsstil & naturlig hudvård – hitta din balans

Drömmer du om mer energi, bättre hälsa och naturlig skönhet, utan krångel? Välkommen till en inspirerande kurs där vi kombinerar kostråd, livsstilsvanor och egen hudvård. Lär dig hur små förändringar i vardagen kan ge stora resultat för kropp, själ och hud.

  • Pris

    895:-

  • Platser kvar

    8

  • Typ

    Kurs

  • Träffar

    4

Anmäl dig till Kost, livsstil & naturlig hudvård – hitta din balans
Hem Kurser Kost, livsstil & naturlig hudvård – hitta din balans

I denna hälsocirkel kommer du få en introduktion inom tre områden:

Upplägg

  1. Kost & hälsa: Lär dig grunderna i en näringsrik kost som stärker immunförsvaret, ger mer energi och skapar balans i kroppen.
  2. Livsstil & hållbara vanor: Vi pratar stresshantering, sömn, rörelse och hur du bygger rutiner som håller på riktigt.
  3. Mat & kultur: Du får lära dig orientaliska mat och bakelser, perfekt för dig som vill utveckla kunskaper inom matlagning och dessert på ett hållbart sätt.

Innehåll

  • konkreta tips och övningar du kan använda direkt i vardagen.
  • ett stödjande sammanhang med andra som vill samma sak.

Du får en kombinationen av kost, stil och naturlig skönhet som gör studiecirkeln unik.

Dag och tid

Torsdag kl 18.00-21.00

Plats: ABF-huset Nedre Torekällgatan 7, Södertälje

Vår ledare

Rebecka Chabo

Kost, livsstil & naturlig hudvård – hitta din balans

  • Plats

    ABF Södertälje Nykvarn, Nedre Torekällgatan 7 Södertälje

  • Datum

    5 mars 2026

  • Veckodag

    Torsdag

  • Tid

    18.00-21.00

  • Pris:

    895:-

  • Kurs eller evenemang:

    Kurs

  • Antal träffar:

    4

  • Platser kvar:

    8

  • Arrangemangsnummer:

    287515

  • Medarrangör:

    ABF Södertälje Nykvarn

Anmäl dig till Kost, livsstil & naturlig hudvård – hitta din balans Anmäl dig

Gå tillsammans, dela kursen:

data hämtad 25-12-05 10.08

Liknande kurser

Prova på - Salsa & Rueda mellan/avancerad från 18 år

  • Plats: JAM Dansstudio
    Lovisinsgatan 3-5 Södertälje

  • Antal träffar: 1

  • Start:

  • Tid: Pågår mellan och

  • Pris: Gratis

Intagning - JAM Dance Crew 9-12 år våren 2026

  • Plats: JAM Dansstudio
    Lovisinsgatan 3-5 Södertälje

  • Antal träffar: 1

  • Start:

  • Tid: Pågår mellan och

  • Pris: Gratis

Keramikkurs i Södertälje

  • Plats: Björknäsvägen 26
    Björknäsvägen 26 Södertälje

  • Antal träffar: 7

  • Start:

  • Tid: Pågår mellan och

  • Pris: 1850:-

Se fler kurser