Är du dagledig och stressad? Skriv haiku på svenska och reducera stressen (Online).

Alla kan vi känna hur stressen tynger ner oss. Man letar och letar efter någon lösning, något sätt att lugna ner sig på. Varför inte hitta ett medel för stressreduktion i haiku.....

Kursdatum

16 september 2026
Veckodag

Onsdag
Tid

10:00 - 11:30
Plats
Zoom ABF Sörmland

Pris

550:-
Typ

Kurs
Träffar

6

Hem Kurser Är du dagledig och stressad? Skriv haiku på svenska och reducera stressen (Online).

Om kursen:

Alla kan vi känna hur stressen tynger ner oss. Man letar och letar efter någon lösning, något sätt att lugna ner sig på. Varför inte hitta ett medel för stressreduktion i haiku, världens kortaste diktform med tusenåriga anor? I denna kurs kommer ni lära er vad diktformen innefattar och hur man kan skriva sina alldeles egna små haikudikter på svenska språket. Denna cirkel kommer även ge en översikt över svenska haikuns tre pionjärer: Bo Setterlind, Dag Hammarskjöld och Tomas Tranströmer. Vetenskapligt bevis tyder på att haiku har en stressreducerande och terapeutisk effekt. Oavsett om du är föräldraledig, sjukskriven, pensionär, arbetssökande eller helt enkelt bara vill prova på någonting nytt och har tid är denna kurs för dig som vill få bukt med vardagens stress! Varför inte lära sig ett tusenårigt

beprövat poetiskt medel från Japan?

Ingen kurslitteratur krävs: materialet skräddarsys och anpassas av cirkelledaren som är en Japanvetare samt interkulturell litteraturvetare och baserar det på sin djupa sakkunnighet i ämnet.

Ledare:

Linus Berglund har en filosofie kandidatexamen med huvudområde japanska samt en masterexamen inom interkulturella litteraturstudier. Han har bott två gånger i Japan under längre perioder och har sedan unga år varit djupt engagerad inom litteratur, poesi och konst.

Han har även deltagit i ett komplext interkulturellt samarbetsprojekt mellan svenska, japanska, koreanska och taiwanesiska universitetet. Han står dock med fötterna på jorden och trivs lika bra läsande en god bok ute i skogen.

Passionen att lära ut japanska, litteratur, och allehanda kulturella yttringar, i kombination med en stark humanistisk tilltro till människans förmågor har motiverat honom att bli cirkelledare på ABF.

Nivå:

Inga förkunskaper krävs.

Kurstillfällen (6 tillfällen):

Onsdag 16 september
Onsdag 23 september
Onsdag 30 september
Onsdag 7 oktober
Onsdag 14 oktober
Onsdag 21 oktober

Tid:

Kl:10.00-11.30

Kostnad:

550kr

Plats:

Distans (Zoom)

För mer information och bra att veta:

Kallelsen och Zoomlänk får du ungefär 7 dagar innan kursstart.

Kontakta: andreas.raumedel@abf.se eller på 0152-194 00

Läs mer här om våra villkor: Villkor för anmälan