Västafrikansk dans

Fortsättningsgrupp från hösten. Passar dig som har lite förkunskaper!

Kursdatum

20 januari 2026
Veckodag

Tisdag
Tid

17:15 - 18:45
Plats
ABF MunktellArenan , Verkstadsgatan 5 Eskilstuna

Pris

950:-
Platser kvar

1
Typ

Kurs
Träffar

12

Den västafrikanska dansen kan förklaras med ett ord: RÖRELSEGLÄDJE! Dansen bygger upp, balanserar och stärker både kropp och själ. Rörelserna är naturliga, mjuka och kraftfulla. Kondition, fysisk styrka, koordination och rytmkänsla förbättras. Men det viktigaste är glädjen dansen förmedlar. Passet börjar med en grundlig uppvärmning som syftar till att mjuka upp och stärka hela kroppen och komma i kontakt med rytmen och känslan som trummorna och musiken förmedlar. Efter uppvärmningen dansar vi traditionella koreografier från Senegal och Guinea-Conakry.

Danserna handlar om händelser i livet såsom fest, ceremonier, arbete samt hedrande av högre krafter och moder jord. Passet avslutas med stretchning, då vi varvar ner och samlar ihop oss för att kunna fylla oss med all energi vi gett ut under danspasset. Vi dansar barfota för att lättare kunna känna den röda afrikanska jorden under våra fötter.

Plats: Munktellarenan

Kursperiod: Tisdagar kl 17.15-18.45

Start: 20 januari

Kostnad: 950:- 12 ggr

Klädsel: Ledig klädsel och barfota. (vb kan man använda skor)

Ledare: Hanna Olsson.

Hanna är en uppskattad och erfaren danslärare med 25 års erfarenhet av att ha undervisat västafrikansk dans. Hanna har bland annat undervisat på Lets Move, Regionen och kommunen samt på Dans-Dojon i Stockholm. Inspiration kommer från resor till Senegal, Guinea-Conakry, New York, Paris och från medverkan i dans- och musikgruppen Matimbo.

Anmälan är bindande och sker via vår hemsida, telefon, e-post eller personligt besök. Avanmälan ska ske per e-post eller telefonsamtal till ABF senast 7 dagar innan start. Vid senare återbud återbetalas ej deltagaravgiften, alternativt kommer faktura på deltagaravgiften skickas till dig. Avanmälan sker genom att kontakta ABF.