I seniorbugg repetition fortsätter vi att träna balans, styrka och kondition på ett lustfyllt sätt. Dansen ger även hjärngympa, ny energi och gemenskap. Kursen vänder sig till dig som har gått nybörjarbugg och vill repetera grunderna samt utveckla dina kunskaper vidare.
onsdag
-
Gratis
14
Kurs
10
Vi repeterar buggets grundsteg och arbetar vidare med att föra och följa, enkla turer och vridningar. Fokus ligger på trygghet i dansen, musikalitet och att utveckla tekniken i ett lugnt tempo.
I buggen tränar vi balans, styrka och kondition, samtidigt som dansen ger hjärngympa, ny energi och gemenskap med andra. Kursen passar dig som tidigare gått nybörjarbugg eller har motsvarande förkunskaper och vill fortsätta utvecklas.
Sköna dansvänliga skor och vattenflaska
Deltagaravgiften ligger på 300kr
Cirkeln leds av en ledare som är utbildad via Svenska Danssportförbundet (SDF) och har lång erfarenhet av att leda folkdans för både nybörjare och mer erfarna dansare.
Agneta Hallner, 070-356 66 36, hallneragneta@gmail.com
Vid frågor kan du kontakta Ulrike Schwinn på ABF Härnösand: ulrike.schwinn@abf.se eller tfn: 0611-204 67
Plats: Medelpads släktforskarförening
Grönborgsgatan 3 Sundsvall
Antal träffar: 2 (lördagar, söndagar)
Tid: Pågår mellan och
Pris: 1200:-
Plats: Digitalt (Teams)
Antal träffar: 1
Pris: Gratis
Plats: Medelpads släktforskarförening
Grönborgsgatan 3 Sundsvall
Antal träffar: 2
Tid: Pågår mellan och
Pris: 1200:-
