Egenvård, kost och hälsa

Kursdatum

25 augusti 2026
Veckodag

måndag, tisdag
Tid

18:00 - 19:30
Plats
Handikappalliansen rum 1, Repslagaregatan 43 A Nyköping

Pris

Gratis
Typ

Kurs
Träffar

5

Hem Kurser Egenvård, kost och hälsa

Vill du må bättre – inifrån och ut?

Upptäck hur du kan stärka både kropp och hälsa genom smartare kostvanor!

I vår kurs får du praktiska verktyg, inspiration och kunskap om hur maten påverkar ditt välmående i vardagen.

Kursstart 25 augusti kl 18.00 - 18.30

Pris: 595 för 5 tillfällen

Ta ett steg närmare ett friskare, starkare jag.

Nivå

Ingen förkunskap krävs. Du får handledning på din egen nivå.

Material

Studiematerial ingår inte i kursavgiften.

Kursdagar

Tisdagar 5 träffar

Plats

Repslagaregatan 43, 611 32 Nyköping

Cirkelledare

Susanne Hermansson

För mer information

Kontakta: kenneth.hagberg@abf.se

Bra att veta

För att kunna anmäla dig här på hemsidan måste du ange en mejladress. Har du inte det är du välkommen att anmäla dig via telefon 016-16 67 00.

Kallelsen får du ungefär tio dagar innan kursstart. Eventuell kostnad för studie- eller arbetsmaterial kan tillkomma.

Anmälan är bindande. Avanmälan ska ske per e-post eller telefonsamtal till ABF senast 7 dagar innan start. Vid senare återbud återbetalas ej deltagaravgiften, alternativt kommer faktura på deltagaravgiften skickas till dig. Avanmälan sker genom att kontakta ABF.

Läs mer här om våra villkor: Villkor för anmälan

tisdag 25 augusti 2026 klockan 18.00–19.30
måndag 31 augusti 2026 klockan 18.00–19.30
måndag 7 september 2026 klockan 18.00–19.30
måndag 14 september 2026 klockan 18.00–19.30
måndag 21 september 2026 klockan 18.00–19.30