Hoppa till huvudinnehåll

Poledance

Poledance är en rolig och fysiks träningsform! Den har sitt ursprung från bla chinese pole och den indiska sporten ?mallakhamb?, men tar också inspiration från akrobatik och gymnastik.Poledance började läras ut till allmänheten under 90- talet. Men det var först under 2000-talet som den fick sitt stora genomslag och nu både tränar och tävlar man i Poledance runt om i hela världen.Sporten blir bara större och större och mer avancerad, det man nu lär sig på nybörjarnivå var från början de svåraste rörelserna som man kunde imponera med.Nivåer!Nybörjare: Inga förkunskaper krävs. Fortsättning: För fortsättningsnivån krävs att du har grundläggande teknik, kan snurrar, har en stabil klättring och har påbörjat inverts.F/M: För f/m-nivå krävs att du kan en stabil inside och outside leghang. JAM dansstudio erbjuder även Open Pole på lördagar och söndagar för sina deltagare som tränar på våra Poledancekurser. Klippkort 300 kr 5 ggr. 100 kr för enstaka tillfällen.