Hoppa till huvudinnehåll

Yoga

Yoga 7-9år Vi bygger upp varje kurstillfälle kring olika teman vilket uppmuntrar vår kreativitet och nyfikenhet. Genom berättelser får vi möta yogans olika element på ett kravlöst och lekfullt sätt. De olika övningarna som andning, positioner och rörelser hjälper oss till en förståelse av våra känslor och förbättrad kroppskontroll. Vilket hjälper kroppen att komma till ro och få ett lugn i tankarna.

Yoga för barn