Dansa med STUDIO DANSA, MOVE 30+

Tycker du om musik och rörelse ? Då är Move 30+ något för dig!

Move 30+ är en cirkel för dig som vill må bra – både fysiskt och psykiskt. Här står inte prestation i fokus, utan rörelseglädje, gemenskap och välbefinnande. Vi lägger särskilt fokus på core och puls till inspirerande musik för att skapa en stabilitet i kroppen.

Denna cirkel är för dig som vill på ett roligt sätt stärka kroppen, förbättra balansen, öka rörligheten och få ny energi. Samtidigt ger musiken och rörelsen en stund att släppa vardagens stress, stärka självförtroendet och dela glädjen med andra.

I Move 30+ möts vi i en välkomnande och trygg miljö där skratt, gemenskap och rörelse går hand i hand. Kom som du är – tillsammans tar vi stegen mot ett friskare och gladare liv.

Move 30+ – för kropp, knopp och dansglädje! Klasserna hålls i Dans i Nords danssalar på musikhögskolan, Piteå kommun.

OBS! ABF förbehåller sig rätten att ändra startdatum, dag, tid och pris. Om detta sker meddelas det i god tid innan kursstart.