I buggen tränar vi inte bara upp balans, styrka och kondition. Det är också bra för hjärnan och ger dig ny energi i gemenskap med andra. Det krävs inga förkunskaper för att delta, för på nivån för nybörjare kommer du att få lära dig grunderna i bugg.
Lördag, Söndag
-
750:-
16
Kurs
2
Vi övar på grundstegen, på att föra och följa, de enklaste vridningarna och turerna. I buggen tränar vi inte bara upp balans, styrka och kondition. Det är också bra för hjärnan och ger dig ny energi i gemenskap med andra. Det krävs inga förkunskaper för att delta, för på nivån för nybörjare kommer du att få lära dig grunderna i bugg.
Sköna dansvänliga skor och vattenflaska
Vi avbryter för lunch samt kortare pauser. Du kan ta med mat att värma i Micro eller om du vill gå iväg att äta någonstans tillsammans.
Sofie Engström sofie@ue.se
Det går bra att mejla ledaren Sofie om du är osäker på vilken nivå du som passar dig bäst.
lördag 2026-04-18 10:00 15:30
söndag 2026-04-19 10:00 15:30
Vid frågor kan du kontakta Viktoria Olsén på ABF Värmland: viktoria.olsen@abf.se eller tfn: 073-973 97 67
Läs innan anmälan: Bra att veta om din ångerrätt, betalning, försäkringar och rabatter!
Hör gärna av dig till oss och berätta om det finns något vi kan göra för att underlätta ditt besök och ditt deltagande hos oss.
Följ gärna ABF på sociala medier där vi delar kommande kurser och arrangemang:
Plats: IOGT-NTO
Magasinsgatan 17 Arvika
Antal träffar: 2
Start:
Tid: Pågår mellan och
Pris: 800:-
Plats: Hembygdsgården 1 Munkeberg
Storbrovägen 35 Filipstad
Antal träffar: 4
Start:
Tid: Pågår mellan och
Pris: 400:-
Plats: Kristinehamn Conference Center (KCC)
Västerlånggatan 21 Kristinehamn
Antal träffar: 5
Start:
Tid: Pågår mellan och
Pris: 750:-
