I buggen tränar vi inte bara upp balans, styrka och kondition. Det är också bra för hjärnan och ger dig ny energi i gemenskap med andra. Det krävs inga förkunskaper för att delta, för på nivån för nybörjare kommer du att få lära dig grunderna i bugg.
Måndag
-
750:-
16
Kurs
10
Vi övar på grundstegen, på att föra och följa, de enklaste vridningarna och turerna. I buggen tränar vi inte bara upp balans, styrka och kondition. Det är också bra för hjärnan och ger dig ny energi i gemenskap med andra. Det krävs inga förkunskaper för att delta, för på nivån för nybörjare kommer du att få lära dig grunderna i bugg.
Sköna dansvänliga skor och vattenflaska
Sofie Engström sofie@ue.se
Det går bra att mejla ledaren Sofie om du är osäker på vilken nivå du som passar dig bäst.
2026-08-24
2026-08-31
2026-09-07
2026-09-21
2026-09-28
2026-10-12
2026-10-19
2026-10-26
2026-11-09
2026-11-16
Vid frågor kan du kontakta Viktoria Olsén på ABF Värmland: viktoria.olsen@abf.se eller tfn: 073-973 97 67
Läs innan anmälan: Bra att veta om din ångerrätt, betalning, försäkringar och rabatter!
Hör gärna av dig till oss och berätta om det finns något vi kan göra för att underlätta ditt besök och ditt deltagande hos oss.
Följ gärna ABF på sociala medier där vi delar kommande kurser och arrangemang:
Plats: Södermalmssalen
Södermalmsgatan 1 Kristinehamn
Antal träffar: 10
Start:
Tid: Pågår mellan och
Pris: 750:-
Plats: Digitalt via Teams
Antal träffar: 6
Start:
Tid: Pågår mellan och
Pris: 1395:-
Plats: Biblioteket Hagfors
Älvstrandsvägen 2 Hagfors
Antal träffar: 5
Start:
Tid: Pågår mellan och
Pris: Gratis
