Kurs i kommunikation

Varför förstår han inte vad jag säger? Varför vill hon inte lyssna? Om du ibland ställer dig de frågorna kan detta vara kursen för dig.

Kursdatum

18 november 2026
Veckodag

onsdag
Tid

17:45 - 20:00
Plats
ABF Värmland (Gräsdalen), Gräsdalsgatan 15 Karlstad

Pris

1300:-
Platser kvar

10
Typ

Kurs
Träffar

6

Hem Kurser Kurs i kommunikation

Innehåll

Kommunikation i vardagen – förstå dig själv och andra bättre. Har du någon gång känt att du inte blir förstådd trots att du tycker att du uttryckt dig tydligt? Eller undrat varför vissa samtal flyter på medan andra leder till missförstånd och frustration?
I den här kursen får du en introduktion till kommunikationens grunder och verktyg för att skapa bättre samtal, starkare relationer och ökad förståelse – både i mötet med andra och i dialogen med dig själv.

Tillsammans med Åsa Eklind, erfaren lärare inom kommunikation, utforskar vi hur kommunikation fungerar och vilka faktorer som påverkar hur budskap sänds, tas emot och tolkas. Genom konkreta exempel från vardagslivet får du insikt i vanliga kommunikationsfällor och vad som istället kan bidra till tydligare och mer konstruktiva samtal.

Kursen varvar teori med enkla och praktiska par- och gruppövningar där du får möjlighet att prova olika kommunikationsverktyg i en trygg och avslappnad miljö.

Under kursen får du bland annat lära dig:

Kommunikationens grundläggande principer
Hur kroppsspråk, tonfall och ord påverkar budskapet
Att lyssna aktivt och ställa frågor som för dialogen framåt
Hur missförstånd uppstår och kan förebyggas
Strategier för svåra samtal och konflikter
Hur din inre dialog påverkar ditt sätt att kommunicera

Välkommen till en kurs som ger dig ökad förståelse för både dig själv och människorna omkring dig!

Målgrupp och förkunskap

Kursen passar alla som vill utveckla sin kommunikationsförmåga, oavsett om det gäller relationer, arbetsliv, föreningsliv eller vardagliga möten.

Material

Material ingår

Kontakt ABF

Viktoria Olsén på ABF Värmland: viktoria.olsen@abf.se eller tfn: 073-973 97 67

Viktigt!

Läs innan anmälan: Bra att veta om din ångerrätt, betalning, försäkringar och rabatter!

Hör gärna av dig till oss och berätta om det finns något vi kan göra för att underlätta ditt besök och ditt deltagande hos oss.

Följ gärna ABF på sociala medier där vi delar kommande kurser och arrangemang:

ABF Värmlands Facebook
ABF Värmlands Instagram