Friluftsliv överlevnad i naturen- tvådagarskurs

Friluftskunskap – en introduktion till livet ute i naturen Vill du känna dig tryggare och mer förberedd ute i naturen? Kanske planerar du en vandring, eller är du bara nyfiken på att lära dig mer om friluftsliv? Den här tvådagarskursen ger dig praktiska kunskaper för att klara dig ute i naturen.

Kursdatum

31 januari 2026
Veckodag

Lördag, Söndag
Tid

10:00 - 14:00
Plats
ABF Värmland (Gräsdalen), Gräsdalsgatan 15 Karlstad

Pris

500:-
Platser kvar

6
Typ

Kurs
Träffar

2

Hem Kurser Friluftsliv överlevnad i naturen- tvådagarskurs

Innehåll

Friluftskunskap – en introduktion till livet ute i naturen

Vill du känna dig tryggare och mer förberedd ute i naturen? Kanske planerar du en vandring, eller är du bara nyfiken på att lära dig mer om friluftsliv? Den här endagskursen ger dig praktiska kunskaper för att klara dig ute i naturen – både för nöje och i oväntade situationer.

Förberedelser – hemma innan du ger dig ut

Planering av turen – väder, utrustning, karta

Packning: vad bör du ha med dig i ryggsäcken?

Tips på hur du förbereder mat, kläder och utrustning

Eld och värme

Hur gör man upp eld under olika förhållanden?

Användning av tändstål – testa själv! Vi går ut tillsammans så alla får prova om vädret tillåter.

Vad fungerar bäst som tändmaterial?

Vatten i naturen

Hur hittar man drickbart vatten?

Filtrering, rening och smarta knep

Karta och kompass – hur funkar det egentligen?

Praktisk övning i att läsa karta och använda kompass

Hur du håller koll på var du är

Enkla sätt att orientera dig även utan avancerad utrustning

Tält och övernattning

Sätta upp tält – öva med ditt eget

Hur hittar man en bra tältplats?

Om du går vilse – vad gör du då?

Grundläggande överlevnadsprinciper

Hålla sig varm, torr och lugn

Hur man ökar chansen att bli hittad

Efter kursen ska du:

• Känna dig tryggare ute i naturen

• Veta vad du behöver packa

• Kunna sätta upp ett tält och göra upp eld

• Ha baskunskaper i navigation

• Veta hur du agerar om något oväntat händer

Målgrupp och förkunskap

För alla som vill komma igång med friluftsliv eller fräscha upp sina kunskaper. Inga förkunskaper krävs – bara nyfikenhet och vilja att lära sig!

Inga förkunskaper krävs

2 dagar

2026-01-31 10:00 14:00

2026-02-01 10:00 14:00

Material

Material ingår

Ledare

Therese Bjurevik

Kontakt ABF

Viktoria Olsén på ABF Värmland: viktoria.olsen@abf.se eller tfn: 073-973 97 67

Viktigt!

Läs innan anmälan: Bra att veta om din ångerrätt, betalning, försäkringar och rabatter!

Hör gärna av dig till oss och berätta om det finns något vi kan göra för att underlätta ditt besök och ditt deltagande hos oss.

Rabatt

Flera fackförbund har medlemsförmån som ge rabatt på studiecirklar!

Ta kontakt med ditt fackförbund för att få information om eventuell rabatt på våra utbildningar samt intyg som lämnas till oss.

Följ gärna ABF på sociala medier där vi delar kommande kurser och arrangemang:

ABF Värmlands Facebook

ABF Värmlands Instagram