Skriv för att läka

Hur kan skrivandet bli en vän och ett hälsosamt verktyg på vägen framåt?

Kursdatum

7 februari 2026
Veckodag

Lördag
Tid

10:00 - 14:00
Plats
Folkets hus Anderslöv, Landsvägen 2229 Anderslöv

Pris

600:-
Platser kvar

12
Typ

Kurs
Träffar

1

Prova på vad ett läkande skrivande kan innebära i ett tryggt rum. Här finns inga krav på prestation, i stället står processen i fokus och vi delar inte de texter vi skriver med varandra. Vi provar på olika slags skrivövningar och vi samtalar om hur det känns att skriva och vad som uppkommer, ja, kortfattat vad skrivandet väcker hos dig.

Vi kommer även att bekanta oss närmare med den skrivterapeutiska verktygslådan såväl som forskning inom området. En varierad skrivverktygslåda öppnar olika dörrar inom oss.

Olika övningar aktiverar olika delar av vårt inre arbete: vissa ger klarhet, andra lugn, andra kontakt med känslor, intuition eller kreativitet. Ju fler verktyg vi har, desto större chans att skrivprocessen kan möta oss där vi är: med insikter, återhämtning, stressreducering, styrka och mening.

Workshopledare är Emelie Hill Dittmer, terapeutisk skrivpedagog, journalist och författare till boken Skriv för att läka – En guide i reflekterande skrivande (Lassbo förlag). Boken bygger på forskning, fallstudier, skrivövningar, intervjuer och författarens egen berättelse och ingång i skrivterapins värld i England, samt guideboken Den skrivterapeutiska verktygslådan (Grens Bokskog).