Utforska din inre balans

Vill du reflektera över din hälsa och hitta nya perspektiv? Välkommen till en studiecirkel där samtalet och dina erfarenheter står i centrum.

Kursdatum

8 september 2026
Veckodag

Tisdag
Tid

18:00 - 19:45
Plats
ABF-huset, Kungsgatan 14 Eskilstuna

Pris

200:-
Typ

Kurs
Träffar

5

Hem Kurser Utforska din inre balans

I denna studiecirkel utforskar vi tillsammans vår existentiella och psykiska hälsa. Varje träff utgår från ett ledord som väcker tankar och samtal, med utgångspunkt i våra egna erfarenheter och perspektiv. I en trygg och öppen atmosfär delar vi reflektioner, lyssnar till varandra och bidrar till ett gemensamt lärande. Du deltar utifrån dina egna förutsättningar – här finns inga krav, bara möjlighet till eftertanke, utveckling och att stärka din egen hälsa.
Vi träffas vid fem tillfällen varannan tisdag med start den 8 september.
Material
Material ingår i avgiften
Kursdagar
Tisdagar (udda veckor) kl 18.00-19.45 • 5 tillfällen
Plats
ABF-huset, Kungsgatan 14 i Eskilstuna
Sal 202 • Ingång via kvällsentrén
Cirkelledare
Cirkeln leds av Tanja Yli-Rajala, som har både utbildning inom området och egen erfarenhet av en personlig resa kring dessa frågor.
För mer information
Kontakta: helena.mattsson@abf.se

Bra att veta
För att kunna anmäla dig här på hemsidan måste du ange en mejladress. Har du inte det är du välkommen att anmäla dig via telefon 016-16 67 00.
Kallelsen får du ungefär tio dagar innan kursstart. Eventuell kostnad för studie- eller arbetsmaterial kan tillkomma.

Anmälan är bindande. Avanmälan ska ske per e-post eller telefonsamtal till ABF senast 7 dagar innan start. Vid senare återbud återbetalas ej deltagaravgiften, alternativt kommer faktura på deltagaravgiften skickas till dig. Avanmälan sker genom att kontakta ABF.

Läs mer här om våra villkor: Villkor för anmälan