ABF Södermanland

Italienska för nybörjare (kvällstid) - Eskilstuna

Ta chansen att lära dig ett nytt språk i vår!

• Kurs/Studiecirkel i Eskilstuna
• Börjar tisdag 19 jan 18:45

Mindfulness - medveten närvaro (Eskilstuna)

Vill du utveckla din förmåga att ta hand om dig själv och hantera stress bättre? Detta är en kurs för dig som vill utveckla din förmåga att vara här och nu, att vara medvetet närvarande.

• Kurs/Studiecirkel i Eskilstuna
• Börjar tisdag 19 jan 18:30

Öka din självkänsla - Eskilstuna

Vill du arbeta på ditt förhållande med dig själv? Vill du sträva mot att känna dig mer trygg och mot en känsla att du är bra som du är? Detta är en kurs i självkänsla med självmedkänsla som metod.

• Kurs/Studiecirkel i Eskilstuna
• Börjar tisdag 26 jan 18:30

Italienska, lätt fortsättning, digital

• Kurs/Studiecirkel i Eskilstuna
• Börjar tisdag 2 feb 17:00