Akvarellmålning- Nybörjare

Innehåll

Hos Anki Fahlstad står det utforskande måleriet i centrum. Vi testar olika akvarelltekniker, arbetar med färgspel, komposition, flöden och uttryck – och du får även ta del av hur Anki själv målar och har utvecklat sitt alldeles egna uttryck. Men målet är inte att du ska måla som Anki – utan att du ska hitta ditt eget sätt att uttrycka dig, din personliga stil och din inre kompass i måleriet. Här uppmuntras du att experimentera, tänja gränser och hitta vad som känns helt rätt för dig.Den här kursen handlar lika mycket om skapandet som om det fysiska mötet: att dela idéer, inspireras av varandra och växa tillsammans i ett tryggt och nyfiket sammanhang.

Fyra kvällar med färg, nyfikenhet och skaparglädje!

Vill du börja måla akvarell men vet inte riktigt hur? På den här kursen får du lära känna färgerna, penslarna och vattnet från grunden. Vi tar det steg för steg i ett lugnt tempo, med tid att prova, fråga och upptäcka.

Under fyra kvällar får du öva på enkla tekniker, utforska hur färger blandas och måla egna motiv med stöd av Anki. Du får se hur olika mängder vatten påverkar målningen och upptäcka vad som händer när färger möts på pappret.

Här behöver du inte prestera eller kunna rita. Vi lär genom att testa, och även en färg som rinner åt oväntat håll kan bli början på något fint.

Målgrupp och förkunskap

Inga förkunskaper krävs.
Kursen vänder sig till nybörjare.

Sammankomster

2027-01-12

2027-01-19

2027-02-02

2027-02-09

Obs! Vi gör en veckas uppehåll den 26 januari.

Material

🖌️ Färger och penslar finns att låna

📄 Akvarellpapper finns att köpa till självkostnadspris

☕ Fika ingår

Ta med

• Egna penslar (om du har – annars finns att låna)

• Hårt underlägg (ca 40 × 50 cm)

• Rymlig vattenburk

• Stor frottéhandduk

• Palett/assiett

• Penna, sudd, linjal

• Din kreativitet och nyfikenhet!

Ta gärna på dig kläder som tål en färgfläck.

Ledare

Anki Fahlstad

Anki Fahlstad är mamma till kaxiga Lilla Gumman – en frispråkig figur med över 64 000 följare på Facebook.

Med penseln som kompass tar hon ut svängarna i både konst och kurser.

Anki målar akvareller, fluid art och leder kreativa, prestigelösa kurser för privatpersoner, Skaparverkstan, Afasiföreningen och FUB. Hon brinner för att inspirera andra att utforska sin kreativitet och hitta sitt alldeles egna uttryck.

Konstnär | Skapare av Lilla Gumman & Lilla Gubben

Jag håller akvarellkurser där kreativitet, humor och välmående får ta plats.

📱 070-925 31 07

🌐 https://happymug.se/lilla-gumman/

Kontakt ABF

Anmälan sker här via hemsidan eller till ledaren ovanför alternativt till:

ABF Värmland: viktoria.olsen@abf.se eller tfn: 073-973 97 67

Viktigt!

Läs innan anmälan: Bra att veta om din ångerrätt, betalning, försäkringar och rabatter!

Du kan alltid delbetala hos oss. Din anmälan är bindande, läs via länken ovan vad som gäller vid avbokning. Har kursen startat är du skyldig att betala hela avgiften om du inte har synnerliga skäl. Kallelse med faktura skickas ut via mejl strax innan kursstart. Vill du hellre ha det på papper behöver du meddela oss detta.

Hör av dig till oss och berätta om det finns något vi kan göra för att underlätta ditt besök och ditt deltagande hos oss.

Flera fackförbund har medlemsförmån som ger rabatt på studiecirklar!

Ta kontakt med ditt fackförbund för att få information om eventuell rabatt på våra utbildningar.

INFORMATION Akvarellkurs som hälsofrämjande insats

Den här akvarellkursen leds av konstnären och kursledaren Anki Fahlstad och är utformad för att ge deltagarna både kreativ utveckling och mental återhämtning. Kursen fördjupar akvarelltekniker och bildskapande, men har också ett tydligt fokus på välmående, lugn och återhämtning i en trygg och prestigelös miljö.

Kursen kan betraktas som en hälsofrämjande och förebyggande arbetsmiljöåtgärd. Deltagaren får möjlighet att minska stress, stärka koncentrationsförmåga och träna närvaro – faktorer som har direkt positiv

påverkan på både arbetsförmåga och arbetsmiljö.

Genom det kreativa arbetet utvecklar deltagaren även förmågor som:

kreativt tänkande, flexibilitet, problemlösning- förmågor som ofta efterfrågas i många yrkesroller.

Under kursen får deltagaren möjlighet att:

minska stress och mental belastning genom återhämtande kreativt skapande, träna fokus, närvaro och tålamod, stärka kreativitet och problemlösningsförmåga, öka motivation och energi genom att bryta stressmönster

delta i ett socialt och inspirerande sammanhang som stärker psykiskt, välbefinnande

Kursen passar som insats genom arbetsgivarens:

arbetsmiljöbudget, trivsel- eller personalvårdsmedel, stöd vid återgång efter stress eller sjukskrivning

Den kan även ses som kompetensutveckling inom kreativitet, fokus och mental hållbarhet.

För ytterligare frågor, välkommen att kontakta:

Kursledare: Anki Fahlstad E-post: ankifahlstad@gmail.com

Följ gärna ABF på sociala medier där vi delar kommande kurser och arrangemang:

www.facebook.com/abfvarmland

www.instagram.com/abfvarmland