HELA DIG 2019 – Ett pilotprojekt för utveckling & metodprövning
Januari 2019 startade ABF MittSkåne, i samarbete med Arbetsförmedlingen, projektet HELA DIG. Projektet erbjöd en kreativ och hälsofrämjande verksamhet där målgruppen var vuxna i arbetsför ålder som var sjukskrivna p.g.a. psykisk ohälsa och/eller kronisk smärta.
Många mår idag dåligt p.g.a. psykisk ohälsa som uppkommit från långvarig stress och/eller kronisk smärta. I projektet arbetades det fram olika metoder för att bland annat bryta isolering och möjliggöra en ”påfyllnad” av energi, som ett steg närmare ett liv utan sjukskrivning. En del av projektet var inspirerat av ”Kultur på recept” och erbjöd då kulturaktiviteter i olika former. T.ex. prova själv, se utställningar och föreställningar, samtala och utbyta tankar kring olika upplevelser etc. I projektet arbetades det även med andra hälsofrämjande aktiviteter så som fysisk aktivitet, mindfulness, kost och inspirerande kunskaps- och diskussionsämnen.
Verksamhet var inte avsedd som någon behandlingsform, terapi eller ersättning för medicin, utan som en metodprövning kring hur ABF:s folkbildningsarbete kan användas för att vända långtidssjukskrivning till ett första steg på väg mot arbete.
Projektet avslutades i december 2019. För de deltagare som primärt hade stressrelaterad psykisk ohälsa var projektet ett viktigt steg vidare mot arbetsträning, studier och arbete. I de fall där det fanns mer komplexa livssituationer så som kronisk smärta och/eller andra kringfaktorer fungerade projektet mer som en återhämtning och förberedelse inför att kunna börja göra nya livsval inför framtiden.
Metodprövningen under projektet visade hur väl en nära samverkan med lokala kulturutövare och redan etablerad kunskap/erfarenhet inom hälsofrämjande områden kan förstärkas ytterligare, genom folkbildningens förhållningssätt i möte med målgruppen.
Deltagare om projektet HELA DIG:
”Bra med en sådan här verksamhet som en övergång där man får känna in.”
”Jag som är automatiskt skeptisk mot alla kan här känna mig trygg och avslappnad.”
”Jag känner mig mer säker inför framtiden för nu har jag fått verktyg som kan hjälpa mig framåt.”
”Jag tycker hela projektet har varit oerhört givande. Efter många år som sjukskriven var HELA DIG en väldigt viktig del i ledet för att kunna och framför allt våga ta mig ut i livet igen. Utan ABF hade jag fortfarande suttit fast i min situation.”